Barre
Fuerza con elegancia: pequeños movimientos que retan y esculpen el cuerpo. Método que fusiona ballet, acondicionamiento físico y pilates.
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Activa tu cuerpo y transforma tu rutina con una increíble variedad de entrenamientos efectivos y llenos de energía, todo reunido en un solo lugar, no importa si estás en tu hogar o disfrutando de tus vacaciones de verano, sigue moviéndote con acceso ilimitado a clases de 30 a 60 minutos con disciplinas como: barre, pilates, Sculpt, stretching y más.
Fuerza con elegancia: pequeños movimientos que retan y esculpen el cuerpo. Método que fusiona ballet, acondicionamiento físico y pilates.
Entrenamiento dinámico que combina fuerza, resistencia y movimientos funcionales para esculpir el cuerpo, aumentar la resistencia, movilidad, equilibrio y coordinación
Son la base de un cuerpo libre: desarrollan el rango de movimiento de las articulaciones y alargan los músculos para crear bienestar y un movimiento más consciente.
Método de entrenamiento que integra la conexión mente-cuerpo mediante la respiración, el control del centro y la alineación. Combina fuerza inteligente, estabilidad muscular, equilibrio, estiramiento activo y movimientos fluidos ejecutados con precisión y técnica, desarrollando una mayor conciencia corporal y espacial.
Muevete con amor, respira
con intencion y conecta con tu esencia
Transforma tu cuerpo, fortalece tu mente y reconecta contigo desde casa. No es solo pilates, es disciplina, constancia y una nueva versión de ti. Soy Asenat Ruíz, fundadora de DemiPlié Studio, formada en Artes Escénicas con especialización en danza por la Universidad de Guanajuato. Con más de 6 años de experiencia y certificaciones en Pilates Mat, Reformer, Barre y entrenamiento personal, mi misión es acompañarte en una transformación física, mental y emocional. Mis clases retan, fortalecen y conectan contigo. Aquí no solo entrenas evolucionas. Si estás aquí, no es casualidad. Tu nueva versión empieza hoy.
Hola! Soy Michel Guzmán, instructora de Demiplie Studio. Apasionada del movimiento inteligente y el bienestar integral. Mi camino en el Pilates comenzó hace tres años, transformando mi propia técnica y bienestar; hoy, mi misión es ayudarte a conectar con tu cuerpo a través del Pilates, transformando el esfuerzo en energía positiva. En mis clases, celebramos cada avance, por pequeño que sea. Juntas vamos a trabajar para que salgas de la sesión sintiéndote más fuerte, ligera y con una sonrisa. Ven a disfrutar de una clase diseñada para retarte y renovarte. ¡Bienvenida a la familia Demiplie!
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